Доставка обедов в офис
8 (495) 585-77-37
8 (495) 642-53-88

Питание для спортсменов

Любое качественное питание должно поддерживать в организме энергетический баланс между двумя протекающими одновременно процессами. Накоплением энергии за счет потребления пищи и расщеплением поступающих питательных веществ с одной стороны и расходом энергии на поддержание жизненных функций организма с другой.

При организации питания для спортсменов необходимо учитывать, что при повышенных физических нагрузках расход энергии значительно увеличивается. Понятно, что при традиционном питании, не учитывающем повышенных нагрузок, поступающей с пищевыми продуктами питания энергии будет не достаточно.

Индивидуальное меню обеда на каждый день для спортсмена должно учитывать увеличивающиеся затраты энергии на поддержание жизненных функций сердца, систем дыхания, пищеварения и других органов. Кроме этого правильное питание для спортсмена может потребовать дополнительного обогащения и витаминизации пищи в зависимости от характера и интенсивности тренировок.
© 2006—2015 ООО «Bon Appetit»

Создание сайта — COWEB

Москва, ул. Кольская, 8.
8 (495) 585-77-37, 642-53-88
ОГРН 307770000476814